Laste kaltsiumivajadus sõltub vanusest. 1–3aastaste laste toit peaks sisaldama 500 mg kaltsiumi päevas. 3–8aastased lapsed peaksid tarbima 800 mg kaltsiumi päevas ning sellest vanemad lapsed (9–18aastased) koguni 1300 mg päevas.
Laste kaltsiumivajadus suureneb intensiivse kasvamise perioodidel. Isegi kaltsiumirikas toit (piimatooted, kala, kaunviljad) ei taga siis piisavat kaltsiumikogust. Näiteks klaas piima katab 60% väikelapse kaltsiumivajadusest, ent teismelise puhul vaid 20%.
Tasub märkida, et lapsepõlves ja teismeeas piisavas koguses tarbitud kaltsiumist on elukaare jooksul kasu, kuna umbes 30. eluaasta paiku saavutab keha maksimaalse luumassi. Kaltsium tagab tugevad luud, vähendades murdude ja väiksemate kahjustuste riski. Lisaks moodustuvad lapsepõlves ka hambad.
Kaltsiumipuudus põhjustab paljusid terviseprobleeme, teiste seas ka osteoporoos ning tetaania – viimase sümptomiteks on kihelustunne sõrmeotstes ja suu ümbruses. Hiljem võivad tekkida lihaskrambid.
Preparaadis sisalduvate ainete toime:
- Kaltsium toetab normaalseid lihasfunktsioone, närviülekannet ning luude ja hammaste tervist.
- Fosfor toetab luude ja hammaste tervist.
- C-vitamiin toetab normaalset kollageeni sünteesi ning luude, kõhrkoe, igemete ja hammaste moodustumist, samuti närvisüsteemi talitlust ning kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest.
- D-vitamiin toetab kaltsiumi ja fosfori normaalset imendumist organismi, luude tervist, normaalseid lihasfunktsioone, hammaste tervist ja immuunsüsteemi talitlust.
- A-vitamiin toetab immuunsüsteemi tööd ning osaleb rakkude spetsialiseerumise protsessis.
- Tsink toetab A-vitamiini normaalset metabolismi, luude tervist, immuunsüsteemi talitlust ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.
